何東的403個人，可以因為403個不同的理由而加入此地。但我們對人的期望只有一個 － Give and Take。大學是一個嶄新的學習環境，就是希望同學畢業時帶走的不只一張紙，而是一個長大了的自己。

The Glory we achieve with sweat and will…

Glory，即體育，文化聯舍比賽的總冠軍，一直是何東的目標。我們重視Glory，重視每支隊伍，是因為我們相信這能令堂友感受到何東精神，令堂友有所得著，有所進步。我們想取得冠軍，除了因為在頒奬日上台拿走這塊紅旗的勝利感，更重要的是在紅旗背後的汗水、淚水、心血。拿Champion從來都不是容易的事，但從來都不是沒可能的事。不依賴個別的球員，不希罕僥倖的勝利，只求和身邊的人一起努力，為身邊的人跑多一步，一起實現我們共同承諾過的夢。

今年，我們失落了Glory…你或者會覺得遺憾、你或者會覺得不甘、你或者會認為自己仍未搏盡、又或者，你根本不視它為怎麼一回事…

但Glory，不只是隊伍的事，不只是落場比賽的人的事，而是所有何東的人的事。你對剛練習完的堂友的一句關心，你在場邊的一句「加油何東！」，你對Interhall形勢的著緊......其他人會因為你的支持而提起精神，因為你的存在而撐住自己，因為無論情況有多惡劣，我們都知道，其實你不止得一個。每一點、每一滴、都在凝聚起何東；每一句、每一步，都引領著著何東，達致更多，成就更多。

日後盡量別教今天的淚白流

反思自己的不足，反省隊伍的問題，記住這刻的感覺……跌過，哭過，拍拍雙膝，擦乾眼淚，重新出發。2015年，Recapture！我們背負的，不止是拿冠軍這個目標，還有大仙，前人的期望，對細仙，未來住何東的人的責任。告訴她們，你們的心血沒有白費，請不要帶著遺憾離開，因為我們會延續你們的夢……告訴她們，我們覺得這一切美好，知道這是何東最珍貴的地方，所以我們沒有自私地把它破壞掉，而是希望可以一代代傳承下去……從來都沒有人說過得到Glory是件容易的事，尤其對於我們這群不依靠Star，只靠自己努力的人。但從來亦沒有人說過這是不可能的事。就是因為它的不容易，得到Champion的一刻，唱起Glory的一刻，才會那麼深刻⋯⋯

Our hall spirit never fall, Ho Tung Spirit leads us all

何東精神 － 團結、搏盡、堅與強，何東女孩的特質。我們著重堂友三方面的發展 － 體育、文化、社會事務。不要說瘦弱的你做不了運動，不要說毫無專長的你不能為隊伍貢獻什麼，不要說你找不到容身之所。每個人都有自己的價值，只在於你有沒有發掘出來，有沒有拿出勇氣踏出這一步……或者在十年後的某一天，你會發現你比其他人更有勇氣面對生活的困境，社會對你的磨練，因為你感受過什麼是堅與強。

The unity we have so real, will gain thee victory in every field

何東提供了不同的平台，但終歸究底，最重要的還是人與人之間的感情。無論是在頒獎日一起拿著旗振臂高呼的時候、練習時一起做體能做到面紅耳赤的時候、比賽、表演前夕握著手說不用緊張的時候、高桌晚宴為何添的梅菜蒸菜心感到不安的時候、談論時事唇槍舌劍的時候、開會開到通宵達旦都還未完結的時候、為樓友煮最甜的蕃薯糖水的時候……一切一切之所以重要，之所以珍貴，是因為有這群人和你一起經歷。希望大家在想起何東時，腦海會泛起這一個個片段，想起這一段段真摯的感情，回味一件件我們共同創造的成就，臉上會掛起一個最窩心的微笑。

有Give，才有Take。你離開時帶走多少，只取決於你付出過多少。舍堂生活或者會很辛苦，很難捱，但有人願意做更多，因為她們仍相信一切值得。大家的付出，從來都不是理所當然。為彼此多做一步，多想一點，讓昨天的淚，今天的汗，成就在明天⋯⋯

夢，未圓・未完⋯⋯

LHTHSA, HKUSU, 14-15